本网11月10日电，据美国食品权威机构发布消息，烤面包在日常食品当中是最没有营养的一种，美国最常见的面包，莫过于大量生产的白色圆包。
此机构证实，优质的面包的确只是由面粉、水，再加少量盐和酵母加工而成。然而现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分，经过这些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它会很快转化成血糖。甚至，现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的，因为它们通过一些“有害物质”提高了口感：糖，盐，还有软化剂。最好选择葡萄干燕麦面包或用纯果酱涂抹的大麦面包。[责任编辑 wg1027]
