专家提醒：洋快餐食品存在安全隐患

洋快餐食品，主要包括汉堡包、炸鸡、炸薯条、可乐等食物，因其美味的口感和方便快捷而得到广大小朋友和上班族的喜爱。

“六一”儿童节这天，记者在一家洋快餐店看到，里面人头攒动，每个位置都坐满了领孩子前来过节的市民，在他们身旁，还有好多群众正端着食物站着等待座位，使得好多人不得不把这些食物打包回家。而门口，还有不断涌进来的人群。

据了解，长期给孩子食用这种洋快餐，可能带来极大的健康隐患。洋快餐食品的危险在于，高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。大大超过了一名成人一天所需的脂肪量。过多的脂肪就成为皮下脂肪，或成为血管内和血管壁上的胆固醇，为心血管病埋下隐患。

另外，由于摄人这类高热量、高蛋白和高脂肪食品，又加重了消化器官和肾脏的负担，使身体容易处于缺水状态，引起多种疾病。儿童如果长期摄入这类食物，就会为肥胖症和心血管病打下了基础。再加上随着人们生活水平的提高，蔬菜、水果及粗纤维食物吃得太少，特别是年轻人肉类摄入太多，使我们身边的“小胖墩”越来越多。

记者提醒广大市民，为了孩子的健康，一定要重新审视我们的生活习惯和饮食结构，少吃油炸食物、油腻食物和膨化食品，多吃些粗茶淡饭，五谷杂粮，多吃富含纤维的食品，多吃蔬菜、水果，增加运动量。