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好吃不发胖的零食有哪些?

2014-11-06 09:031440
 身材对于女生来说谈不上生命的全部,但是也抵得上半条命了。清纯靓丽的女生十之八九都会有这样的想法,爱吃什么吃什么,怎样也不会发胖那该多好。不过理想很丰满,现实很骨感,生活总是会肆无忌惮的用体重测量仪来提醒你减肥之路任重而道远。但是别担心,办法总比困难多,下面就为你介绍几种好吃不发胖的零食。
   全麦面包—早餐必备,全麦面包一般淡黄色,外糙而有微香,入口有些微粗糙感,麸皮融入口中每次细细的咀嚼都能感觉到小麦的颗粒饱满。全麦面包相较普通面包少了越9%的卡路里摄入,但却多了近20%的蛋白质营养元素和多大两倍的维生素B。既能果腹又能减低热量摄入,绝对上班族早餐必备食品。  
    抹茶曲奇—格调高雅,味道清新。抹茶源于唐朝,人们将刚采摘的新鲜绿茶碾成细密的抹茶粉佐以香料以供食用。传到邻国日本后,抹茶粉被研制成各种糕点并逐渐流传开来。抹茶曲奇选用最上等的抹茶粉精制,品质纯净、茶味浓厚、口感绵长,曲奇饼入齿即酥,袖珍玲珑味道好,遍体翠绿有茶香。因是绿茶为原料所以养身护胃不用担心发胖。午后端坐于阳台,饮清水一杯,品抹茶曲奇,享尽幸福滋味。女人就应该活得这么优雅。
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