最近,网络上一条“刚出炉的面包不能吃”的帖子引起很多人关注,帖子称:刚烤出来的面包看上去热气腾腾,香气逼人、松软可口,但很多人不知道的是,刚出炉的面包表面上有一个烤焦的薄层,这个薄层内含有有害物质“苯并芘”,这种物质会间接致癌。因此,面包需要冷却一下,让“苯并芘”尽量挥发掉再吃。帖子还称,面包在刚出炉时,仍处于高温状态,这时面包内的酵母还没有完全失去活性,若在此时食用,会将有害的致癌物食入。酵母在40℃以下,才会停止作用,因此,吃冷却下来的面包比较安全。
记者查阅“苯并芘”相关实验介绍发现,这是一种常见的高活性间接致癌物,动物实验表明,通过吸入、食入、经皮吸收等方式进入实验鼠体内后,“苯并芘”经细胞微粒体中的混合功能氧化酶激活,会产生癌细胞。
食用刚出炉的面包真有这么大的风险吗?国家高级西点师张庆接受采访时说,面包焦煳部分确实会含有微量“苯并芘”,但一个合格的面包,只会在底部稍有一点焦煳部分,这点含量对人体健康的影响几乎可以忽略不计。
“在我们日常生活中,其实‘苯并芘’随处可见,如煤焦油、各类碳墨、石油等燃烧产生的烟气、香烟烟雾、汽车尾气都含有‘苯并芘’,自然界的大气、水和土壤中,也或多或少含有‘苯并芘’,它顺着食物链,自然而然就进入了人类的饮食系统。”张庆介绍说,就中国人的烹饪习惯而言,很多食物中的“苯并芘”含量远高于面包,如每天都在使用的植物油中就含有“苯并芘”。
虽然“苯并芘”会致癌,但实验室数据表明,要在大量使用的前提下才会发生这样的情况。在我国食品安全条例中“苯并芘”也没被完全禁止,人体可通过代谢将少量的“苯并芘”排出体外。
除了苯并芘,对于高温会激发面包里酵母活性,致癌的说法,张庆说,正常情况下,烤面包时,烤箱里的温度要达到200℃左右,在这样的温度下,大多数酵母都会失去活性,成为“死酵母”,仅存的那一点带有活性的酵母进入人体,最大的影响就是会使胃里产生比较多的胃酸。“其实在平日里,肠胃不好的人还可以通过食用酵母来帮助消化,致癌一说无从谈起。”张庆说。
来源:华龙网
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