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难寻甜度适中豆沙馅烘焙达人教你做

2015-09-22 10:134550

香甜软糯的豆沙入口即化,做汤圆、蛋黄酥、面包、月饼时经常用到豆沙馅。去年中秋节,小颜想自己动手做冰皮月饼,在网上买了标注着“低糖”的豆沙馅,寄到后发现这哪是低糖,分明甜到发腻,甜度适中的豆沙馅还真不好找。

记者走访了几个超市,都没找到现成的豆沙馅。二菜场有一家店有得卖,老板说是在椒江进的货,经常给饭店供货。豆沙用简易的塑料袋包着,芝麻沙一斤8元,豇豆沙一斤9元,而莲蓉沙的成本过高,小店里很少有卖。不过,记者尝了一下,味道太甜了。

菜场外一家杂货店里也有真空包装的玫瑰豆沙馅卖,3斤10元。老板说,最近卖得不错,只剩下几包了。

二菜场附近一家面包房的工作人员说:“我们的月饼馅都是自己做的,做的过程不麻烦,非常经济实惠,还能把控甜度。”

不爱吃甜食的人确实可以自己动手制作,记者在一家超市看到,红豆7.8元/斤、豇豆6.5元/斤、绿豆6元/斤、莲子59.8元/斤,算下来比成品馅要便宜不少。

网友“土土”是个烘焙达人,她推荐了一套红豆沙的做法:

1.取250克红豆,用水不加盖煮开后倒掉水。


2.把煮好的红豆放在压力锅中,重新加入700克左右的水,加盖,大火烧开后,再用中小火煮半小时。

3.煮好后用料理机打细。

4.倒入不粘锅中用小火炒,炒的过程中分次加入100克~110克花生油;油全部加完后,再分次加入200克糖(可以根据口味增减)。

5.炒的过程中,用刮刀不停搅拌,至于黏稠度的控制,直到能够揉成团为止,冷却后可以放入冰箱储存。

这些红豆沙大概能做30个蛋黄酥,把红豆换成莲子,就能做出莲蓉沙哦

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