减肥瘦身的干果面包的做法

   2013-03-24 6040
核心提示:做法:①将A、B原料倒入面包机,揉至出筋;②加入黄油继续搅打;③搅打到接近扩展阶段时将用水或朗姆酒浸泡过的葡萄干和核桃仁倒入面包机中,继续搅打直至扩展阶段

做法:

①将A、B原料倒入面包机,揉至出筋;

②加入黄油继续搅打;

③搅打到接近扩展阶段时将用水或朗姆酒浸泡过的葡萄干和核桃仁倒入面包机中,继续搅打直至扩展阶段;

④揉好的面团放入盆中,可能有些粘手,不过不要紧;

⑤盖上保鲜膜或湿布放在温暖处进行发酵,发酵至两倍大;

⑥发酵模撒一层黑麦粉,转一圈,使周围附上一层干粉;

⑦将发酵的面团放入模具中,轻轻压一下;

⑧将整个模具放入塑料袋中,再放一碗热水,放在温暖处发酵至9分满;

⑨将面包坯倒扣在烤盘中;

⑩用牙签在边缘插三个2厘米深的孔,这样做的目的是防止加热过程中热气无法排出而导致破裂。

中国日报网

 
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