多维饼的配方与制作

京小吃——糊塌子，为了吃得更健康，我在里面加入了有嚼头的鱿鱼、香浓的沙拉酱和新鲜的蔬菜，因富含维生素，故取名为“多维饼”。

【配方】

主料：山药、白面

　　辅料：豆芽、圆白菜、鸡蛋、鱿鱼、冷面、盐、胡椒粉、辣酱油、沙拉酱

【制作方法】

　　1、豆芽洗净，山药搓成泥，圆白菜切丝，鱿鱼切丝；

　　2、把鱿鱼丝、豆芽、圆白菜、面粉放入搓好的山药中，加入适量水和成糊状，再放入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀；

　　3、饼铛中放入少许油，把和好的糊倒在上面摊成饼，然后在饼的边沿上围一圈冷面，并在中央打一个鸡蛋

　　4、待饼两面摊熟后，淋上辣酱油和沙拉酱即可（也可依个人喜好淋上其它酱料）。

【小贴士】

　　1、山药、蔬菜、面粉的比例为1：1：1，面粉放得太少不容易翻个；

　　2、饼不要摊得太大，否则不好翻个。

推荐阅读：杂粮面包的配方与制作