
(基本手工面包的制作)
这个面包是最基本的面包面团,加入其他材料及制作方法的变化就可以形成各类面包,有如广东粥裡的白粥,炒饭中的蛋炒饭,这个面团同时是练习面包制作的最好配方,即使制作失败也不会损失很多成本。
烘焙原料:
a 速发酵母Instant Yeast 1.33%~1.5% 4g~4.5g
(若用干酵母Active Dry Yeast 2%)
b 高筋面粉 100% 300g
c 水 65% 195g
d 盐 1.5% 4.5g 照片上示范面包额外添加:
蜂蜜 1小匙 (可用细砂糖1小匙,帮助发酵之用,使用蜂蜜面团较黏)
橄榄油 2小匙(增加面包成品组织湿度及降低面团黏稠度)
抹缸盆的橄榄油 约1~2小匙
※ %算法: 面粉为100%, 若用500g面粉,则水为500g* 0.65=325g,依此类推
烘焙过程:
海绵吸收法 sponge method
1.【活化酵母】取100g 41~45℃温水(混合蜂蜜或糖),将干酵母洒在水上略为搅拌,静置10~15分钟(若用速发酵母可省略此步骤) 2.【做sponge】混合部分材料先发酵20分钟。
※于大缸盆中混合面粉与盐,中间拨开一个洞呈圆井状,将酵母水倒在中央洞中,再倒入剩余的水(若用速发酵母可直接洒在水上),用筷子将四周的粉拨入中央与水混合,共拨入大约2/3的面粉,成一个湿黏面糊状,盖上湿布巾或保鲜膜防止表面风干,放置20分钟(不要超过30分钟)。 3.【揉面团】混合所有材料,成团后揉15~20分钟(刚开始练习时可能需要揉20~30分钟以上,熟练后可缩短至10~15分钟以内)
※将四周的面粉拨到中央与面团混合成一湿黏面团,桌上可洒少许面粉,将面团放在桌上甩-揉15分钟左右,至成为光滑面团为止,撑开时不易断裂,有膜状的感觉可包裹发酵时所产生气体,(亦可再揉久一点至有薄膜,包裹气体的效果更好) ,面团至少要先揉五分钟以上, 若太湿黏才添加面粉(一次最多一大匙),因为面团刚开始较黏,等面粉中的蛋白质与水结合润'涨再经搓揉产生面筋之后越揉越不黏手。 4.【基础发酵】让面团胀大至用手指头沾粉插入一个指节,洞口不回缩(洞底端只有一点点缩),时间约1小时(依温度及酵母量不同可能延至1+1/2小时~2小时)
※取一只比面团大3~4倍的缸盆,抹上一层橄榄油,将面团整成圆球型放入缸盆内,翻面,让全部面团沾到油(可保湿),将面团略为压扁一些些,覆盖湿布巾或保鲜膜,放温暖无风处(温度约26~28℃)等其胀大至约三倍(比原本多两倍),用手指头测试发酵程度,若洞口很快回缩则要再等久一点。天气凉时可以放在微波炉内,微波炉先加热半碗热水使内部温度提升并产生湿气,再将缸盆放入,(若天气很冷可留热水在微波炉内保温,内部温度不可超过30℃,最适合基础发酵的温度为26℃), 5.【磨圆、松弛】将面团用手拳头击扁,将大气泡压出,整成圆球状,用双手扶着面团,底部贴着桌面,旋转面团磨圆成光滑表面,将面团底部捏紧,盖布松弛10分钟。 6.【整型】将面团压扁成四方型,将下方1/3往上折,用手指将边缘按压捏紧,再将上方1/3往下折,折处转至中间朝上,再用力压紧,再将上下两端朝中央捏紧,两端也捏紧,然后将条状面团稍微在桌上滚几次让它成为长一点的条状,烤盘上先洒上一些面粉,将面团捏合处朝下置放在烤盘上,再洒上少许面粉。 7.【最后发酵】将烤盘放温暖无风处发酵到两倍大,有控温时约45分钟至1小时,(依室温不同时间不同),没控温需要较长时间,记得不要让面团表面干掉,若湿度较干可喷数次雾状水保湿,烘烤前15分钟不要喷水,水滴会使得面包表面有小泡泡。
8.【割斜线】在烘烤前10~15分钟,将美工刀片抹上薄薄的沙拉油,在面团表面上画开三条斜线。
※切斜线的目的不只是外观上的效果,最主要是因为烘烤时面团还会膨胀,斜线有指定面团膨胀位置的作用,若不切线,面团可能会从接近底部位置裂开。 9.【烘烤】220℃,烘烤30~35分钟左右,烤好将面包放网架上,凉后再切开(待凉期间面包内部继续熟化,所以不要马上切开)。
※烤箱预热至220℃,准备一瓶喷水罐(内装温水),放入烤盘后的前10分钟每分钟朝烤箱喷数次水,这样烤出来的面包表面是脆皮的,照片上的面团共烤30分钟,期间掉转烤盘一两次,让表面上色均匀,面包烤后用手指轻弹底部有中空声即表示烘烤完成。
注意:
1)整型方式不同及烤箱性能不同,烘烤温度及烘烤时间需要自行调整。
2)若不喷水,烘烤温度可稍微降低,烤前10分钟不喷雾水面包表面不会脆。
3)面团表面洒上面粉可防止表面烧焦,若刷上蛋水则一开始就不要撒面粉,要注意保湿,表面于烘烤前刷上蛋水,若要软面包皮,则可在出炉后趁烫再刷一次蛋水,(蛋水=一颗蛋+1小匙~1大匙冷开水,搅拌均匀)。





