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低脂椰丝球的配方和做法

2013-09-19 09:575880

 食材
　　椰蓉200g 牛奶63g　蛋1个 砂糖90g 低筋面粉20g 椰浆粉10g 香草精数滴
　　步骤
　　1，在一个大碗里混合椰蓉，低筋面粉，椰浆粉
　　2，蛋+糖+牛奶+香草精搅打均匀
　　3，将1和2拌匀，搓成小球
　　4，烤箱中下层170度15-20分钟
　　本版本不同于一般的黄油打发制法，热量及脂量大大降低，食材和操作都更简单。
　　保存：密封盒内室温3天

来源：搜狐吃喝

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