瑶柱芋头糕
用料
主料
粘米粉200g，瑶柱25g。
水发香菇30g，芋头150g。
瑶柱芋头糕 健康美味的糕点
辅料
油适量，盐适量。
步骤
1.准备粘米粉和芋头
2.将用料中的香菇和瑶柱以及香肠统统准备好。
3.用清水将瑶柱泡上几分钟，然后用手轻轻将它搓碎，接着将其他的材料用刀都切成丁状。
4.炒锅热油将瑶柱香菇爆香。
5.200克的粘米粉用250ml的冷水调成米浆。加适量的盐调味。
6.将拌均匀的米浆放入所有的食材里拌均匀。
7.准备一个玻璃耐高温容器并刷上一层油。
8.将拌均匀的米浆和食材一起倒入容器里，放入微波炉叮四分钟即熟。
9.可以将制作好的瑶柱芋头糕切成小块煎香食用哦。吃在嘴里的时候，你会发现它的口感比较香脆，味道也非常不错呢。
小贴士
如果掌握不好微波炉的时间，最好用蒸的方法。
瑶柱的营养价值
瑶柱的营养价值
瑶柱的做法远不止上面提到的，它还有其他菜品，比如瑶柱蒸水蛋，营养丰富，既能提高食欲，又能增加营养吸收，又是一道适宜一家大小食用的美味佳肴，特别适合1-4岁儿童。
结语：将瑶柱作为制作糕点的辅料也是一个不错的选择呢，它不但能够增加糕点的香气，同时也能够增加糕点的营养哦。
来源：三九养生堂
