自己在家怎么做健康的酸奶蛋糕

   2013-05-19 5510
核心提示:材料:低粉70克、蛋黄4个、原味酸奶200毫升、砂糖40克、柠檬汁3-4滴制作过程:  1、蛋黄、蛋白分离。  2、将蛋黄、原味酸奶混合搅匀。  3、低粉过筛两次倒

材料:低粉70克、蛋黄4个、原味酸奶200毫升、砂糖40克、柠檬汁3-4滴
制作过程:
  1、蛋黄、蛋白分离。
  2、将蛋黄、原味酸奶混合搅匀。
  3、低粉过筛两次倒入盆中。
  4、搅拌均匀呈丝带状蛋黄糊。
  5、蛋白加入几滴柠檬汁,低速打至粗泡状。
  6、分三次加入40克细砂糖,中速打发至干性发泡,约为9分发。
 7、取1/3蛋白加入蛋黄面糊中,切拌均匀。
  8、再倒回蛋白中,快速切拌均匀,将面糊倒入模具中,在桌上震几下排出里面的起泡,并可使表面平整一些。
  9、模具放入平底烤盘中,注入温水高度约模型的3/4左右,放进烤箱170°烤约20-30分钟,转至150度40分钟。
  10、出炉,待其冷却后脱模,冷藏后切件食用。
小贴士:
  1、活底模包锡纸直接座水中烤的话,锡纸一定要包牢,不要用有小洞的锡纸,以防进水。
  2、酸奶不要买饮料类乳酸饮品,需要比较浓厚的原味酸奶。

美食天下

 

 
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